العافية العاطفية
22 سلاسل التغريدات
#ماذا_لو وجد كل فاقد ضالته ..؟! ماذا لو كان للإحساس مرافئ شتى ..؟! ماذا لو مات الانتظار في أيامه الأولى قبل أن يجعل أرواحنا تكبر أعوامًا ..؟!
قصة مؤثرة. أحد المشايخ ماتت زوجته رحمها الله فحزن عليها حزنا شديدا واشتهر بحزنه عليها فأرسلت اليه إحدى صديقات زوجته رسالة تصبره فيها .. اليكم رسالتها اليه بحروفها اسفل التغريدة .....
لما تتعود على وجود شخص في حياتك، والتعود يبدأ يتحول لمشاعر، هيكون رحيله زي انتزاع لعبة من طفل بالظبط، لكن إنت كبير، مينفعش تعيط ولا تدبدب في الأرض، فتخش في حالة نفسية صعبة. التعلق...
كيف تحصن نفسك مشاعريا؟ هذا الثريد سوف يعلمك بإذن الله طرق سحرية تحصن مشاعرك https://t.co/XOhgXQUBe2
اذا كنت في مرحلة متدنية جداً من حب الذات أو وصلت لمرحلة "رفض الذات" كيف ممكن آخذ نفسي خطوة بخطوة لأصل إلى حب وتقدير الذات ؟ هنا ثريد خفيف ومختصر :
أصدقائي الأعزاء 💞 طول الوقت 👇 محتاج اني اتشاف 👀 الاحتياج ده بيبتدي من الطفوله و عدم اشباعه بشكل سليم بيخليني طول الوقت عندي نوع من الغضب وفي نفس الوقت بحاول اسدده بس بشكل مش صحي...
تبدأ رحلة الشعور والتجارب اللي تخلقها المشاعر من الداخل ولكن لا يتم إدراكها والوعي بها إلا بعد تواجد انعكاساتها بالخارج وينصَّب التركيز على الخارج وظلم الخارج وسوء الخارج وإجحاف ا...
إياك ثم إياك تكتم حزن جواك أو تنام زعلان في يوم وأنت معبي في صدرك حاجة مش قادر تبطل حزن عليها.. الحزن وكتمانه والله لا يقل في خطورته عن أي مرض عضوي، أو أي شيء عضوي ممكن يسبب وفاتك....
في دخلة الشتا ناس كتير بتتحمس والبعض بيبقا مقريف،بس في مجموعة (ومش قليلة) بتمر بمشاعر سلبية مع تغير الجو وخوف شديد من التقلب المزاجي اللي هيمرو بيه في عمق الفصل نفسه. الناس دول تحد...
التحليل لشخصيتك وطاقتك هالفتره الخيار الاول .. • طيبة قلبكم تتسبب لكم بخذلان من الاشخاص ، من النوع اللي تعطون كثير وتنظرون للحياه انها كلها يسر وخاليه تماماً من العسر ، وهذا شي...
@uranus_hani ف انت لست افكارك ابدا فكرة.. حزن او قلق او خوف او تردد او غضب او غيظ انت شيء وافكارك شيء الحكمة ان تصل لعقلية المراقب لافكارك والاستبدال في لحظات كل فكرة تولد مشا...
قال: وأنا بقلب في التايم لاين شُفت بوست بعنوان "خليتو بعض لي شنو"، دخلت أعلق وأكتب "ما كانت تستاهل لا حب ولا معافره ولا حتي محاولة جديدة، كانت غبيه وضيعتني من يدها" قبل ما أكتب الك...
عشرةٌ لا يُؤتمنوا ! ١مَن يفلتْ يديك في عزّ حاجتكَ له، يعلمُ أنه قِشّتك ومع ذلك يدعك للغرق ٢مَن يعلم أن حزنكَ قاسٍ، صعب الشرح، عميقُ الأثر، لكنهُ يُحزنك دون أدنى شعورٍ بالذنب...
💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 رسالة لكل من فقد قط و كلب " لا تبكي من أجلي..." لقد أعطيتني منزلاً لإيوائي، وأعطيتني طعامًا، وقبل كل شيء أعطيتني الحب. آخر شيء أريده هو أن أراك تعاني من أجلي. أ...
كان أحدُ الأساتذة الجامعيين يلبسُ ساعة نسائية، وكان الطلاب يتندرون عليه في مجالسهم، حتى كان يوم تجرأ فيه أحدهم وسأله: لِمَ تلبسُ ساعةً نسائية؟ فقال له: هذه ساعة ابنتي المتوفاة! ي...
اعزائي الاطباء مات ابي رحمه الله ماتت امي رحمها الله كان ابغض شيء عندهما عند زيارة الطبيب قوله (كبير في السن) (امراض شيخوخة) ارجوكم لا تكسروا معنوياتهم بمثل هذه الكلمات لاطفوهم وشج...
تغريدات ستحذف: أمس خرجت من اختبار مهني مع بعض الأصدقاء بعدها تكلمنا عن الوظائف وتحصيل الرزق، رجعت البيت مكسور مثقل بالهموم والأفكار، ما أذكر أني دعوت الله بانكسار مثل أمس ولا سلمت...
يشعر الإنسان بمعاناة تتسبّب بها وَحدَته، ويسعى جاهدًا للدخول في علاقة، وهذا نزوع طبيعي. لكنّه حين يدخل في علاقة، ويُمتَحَن بها، وتتخبّطه منعطفاتها ومسؤولياتها، يلعن حظّه ويلوم نفس...
عندي إحساس إني هفضل أدفع طول عمري ضريبة إن أهلي رفضوا يفضلوا في بلدهم واضطروا يسافروا برة لظروف ما .. فاضطرينا بردو إننا نحب أهلنا أوي فنفضل طول ما احنا برة البلد زعلانين إنهم واحش...
بما أنه هالفترة الأغلب يمر في ضغط نفسي شديد ، من قلق و ربما أعراض اكتئاب ، راح أشارككم قصتي و تجربتي مع هذا الاضطراب في هذا لثريد ، و أتمنى تقرأوا كامل و بعناية ، و تشاركوا مع أشخا...
كتبت رسالة مواساة لأحدهم في فقد شخص..منذ تلك الرسالة وأنا لست بـ خير مطلقاً. أن تواسي أحدهم يعني أن تكون قوياً لتسند قلبه وتحمل وجعه وإن لم تكن تعرفه جيداً وهذا ماحرصت فعلاً على فع...
البحر هادئ رغم أنها ليلة من ليالى الشتاء الباردة ، السماء مضوية بنور القمر رغم أنه لم يكتمل بعد ، هى جالسة على صخرة عالية على البحر ترتدى سترتها الأنيقة من الفراء الغالى حافية القد...
